Сердечно-сосудистые заболевания, наравне с онкологическими заболеваниями и диабетом, прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасных болезней XX, а теперь уже и XXI века. Свирепствовавшие в прежние времена страшнейшие эпидемии чумы, оспы, тифа ушли в прошлое, но их место не осталось пустым. Новым временам соответствуют и новые заболевания. XX век медицина будущего с полным основанием назовет «эпохой сердечно-сосудистых заболеваний».
В современном мире сердечно-сосудистые заболевания являются самой частой причиной смерти. Атеросклероз – наиболее распространенное заболевание, следствием которого является повышение артериального давления и развитие ишемической болезни сердца, инфаркт миокарда, инсульты.
Атеросклероз встречается наиболее часто у мужчин в возрасте 50-60 лет и у женщин старше 60 лет. Однако в последнее время, данное заболевание стремительно молодеет и регистрируется у людей в возрасте 30-40 лет. Отмечается семейная склонность к атеросклерозу. К атеросклерозу предрасполагают: артериальная гипертония, ожирение, сахарный диабет, повышение уровня липидов в крови ( нарушение обмена жиров и жирных кислот). Развитию атеросклероза способствуют курение, малоподвижный образ жизни, избыточное эмоциональное перенапряжение.
Согласно статистике ВОЗ, Россия занимает первое место в мире по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. От них умирает 57% наших соотечественников ( около 1 300 000 человек в год).
Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы состоит из комплекса мер, общих для большинства этих заболеваний, но некоторые болезни, разумеется, требуют отдельного подхода. Мы остановимся на некоторых общих рекомендациях.
Необходимой составной частью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является физически активный образ жизни, та самая «мышечная радость», о которой говорил академик Павлов. Это занятия спортом, длительные прогулки на свежем воздухе, плаванье, туристические походы, то есть любая физическая деятельность, которая доставляет человеку удовольствие. Хорошо привить себе привычку к закаливающим процедурам: это может быть контрастный душ, обливание холодной водой, хождение босиком по снегу, посещение бани или сауны – выбор огромный, и каждый может найти то, что ему больше по душе. А между тем все эти мероприятия укрепляют стенки сосудов и тем самым предупреждают многие серьезные заболевания. Отдых тоже должен быть полноценным. Нормальная продолжительность сна должна составлять 8—10 часов в сутки, причем лучше, когда есть возможность отдохнуть и в течение дня. Разумеется, нельзя обойти стороной такую важную часть нашей жизни, как питание.
Физическая активность, психологический настрой на доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные профилактические осмотры у кардиолога – вот тот минимум, который необходим для того, чтобы быть уверенными в том, что сердечно-сосудистые заболевания обойдут вас стороной. Будем надеяться.
Согласно современным представлениям мероприятия по оздоровлению сердечно-сосудистой системы должны вестись по трем направлениям:
-укрепление сердечной мышцы и стенок сосудов,
-борьба со свободными радикалами.
NuCardio Powder & NuCardio Capsules. Порошок и капсулы NuCardioМногие люди принимают лекарства. разработанные для снижения уровня холестерина, по назначению врача. Несмотря на то, что отсутствует четкая научная связь между уровнем холестерина и сердечными заболеваниями, многие люди все же стремятся понизить уровень холестерина (LDL – липопротеид низкой плотности). NuCardio включает уникальную формулу натуральных ингредиентов. Когда вы потребляете NuCardio в виде напитка, продукт формирует волоконную матрицу в пищеварительной системе, которая «захватывает» питательные вещества и сахар по мере их потребления, выпуская их в организм естественным путем. Этот революционный прорыв в науке предоставляет следующую пользу для здоровья:
• уменьшает LDL
• устраняет спады энергии
• помогает в управлении массой тела
• способствует здоровому функционированию пищеварительной системы
• укрепляет иммунную систему
• уменьшает уровень триглицерида
• очищает толстую кишку.
NuCardio может помочь вам уменьшить уровень холестерина без опасных побочных эффектов, свойственных для рецептурных лекарств. Принимать по 1 капсуле 3 раза в день. Или 1 мерная ложка на стакан воды 1 раз в день.
OMEGA 3-6-9. Очень важно, чтобы Жизненно Необходимые Жирные Кислоты (НЖК) участвовали практически во всех функциях нашего организма: от умственной работы до ежедневного потребления энергии, в управлении нашим ростом, преобразовании пищи в топливо для нашего организма путем окисления, в производстве гемоглобина и предотвращении повреждений от «твердых жиров» - этот список можно продолжать бесконечно. Эти кислоты играют важную роль в нашем обмене веществ. Чем более насыщенные твердые жиры мы потребляем, тем медленнее происходит обмен веществ, и наоборот. Одним словом, жизненно необходимые жирные кислоты названы именно так, потому что они играют важнейшую роль в функционировании нашего организма. Жизненно необходимые жирные кислоты – это основные вещества, из которых состоят жиры и масла. Не все жиры негативно влияют на здоровье. Организму необходимы определенные жиры. В рацион питания необходимо включать кислоты НЖК так как организм не может производить их самостоятельно. Каждая живая клетка организма нуждается в жизненно необходимых жирных кислотах. Они играют важную роль в восстановлении и создании новых клеток, помогают предотвратить артрит, борются с сердечно-сосудистыми заболеваниями и способствуют нормальной работе мозга.
Вместо того, чтобы попытаться выбрать источником жирных кислот для вашего организма рыбий жир, льняное масло или масло бурачника, почему бы не выбрать добавку, которая содержит все три источника? Принимая такую добавку, вы получаете пользу от всех трех видов кислот – омега-3, омега-6 и омега-9. Продукт Omega-3-6-9 компании Nutronix International включает наиболее полную смесь жирных кислот в отличие от всех других добавок с жизненно необходимыми жирными кислотами. Принимать по 1 капсуле за 30 мин. до еды 3 раза в день.
B-12. Витамины группы В являются натуральными питательными веществами, необходимыми для хорошего самочувствия. Они дают энергию, выносливость, ясность ума и улучшают настроение. Таблетки Nutronix Sublingual B-12, B-6 и фолиевая кислота рассасываются под языком, чтобы ускорить поступление витаминов группы В прямо в кровь, где они оказывают свой положительный эффект, и избежать или сократить до минимума иногда болезненные инъекции B-12.Одна таблетка с ягодным вкусом полностью покрывает суточную потребность организма в витаминах B-12,B-6 и фолиевой кислоте. Одна таблетка питает ваш организм, повышает его энергетический уровень, восстанавливает ясность ума и поддерживает эмоциональный баланс.
B-12 Sublingual снабжает ваш организм необходимыми питательными веществами, позволяя:
• быть более энергичным и выносливым
• повысить умственную активность
• понизить опасный уровень гомоцистеина, который увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера
• улучшить настроение
• улучшить сон
NuRev. Ресвератрол борется с заболеванием, связанным с процессом естественного старения Вашего тела. Он делает кровеносные сосуды эластичными, замедляет образование тромбоцитов. Это улучшает кровообращение и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, такие как атеросклероз. Ученые отмечают низкий уровень заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями у французов, несмотря на обычную диету, богатую жирами, в связи с большим потреблением красного французского вина, которое содержит ресвератрол. Существует также тесная связь между ресвератролом и холестерином. Правильное употребление ресвератрола способствует снижению уровня холестерина, что в конечном итоге снижает риск сердечных приступов. Принимать по 1 капсуле 2 раза в день.
O2 proformance Hydration. Каждый пакетик O2 содержит кальций, магний и более 70 микроэлементов. Эти необходимые минералы (электролиты) в воде становятся ионными, благодаря чему они быстро и легко впитываются организмом. Кислород доставляется в чистой ионной форме, т.е. сразу усваивается организмом. Кислород также может помочь организму бороться с сердечными заболеваниями, контролировать уровень кровяного давления. 1 пакетик на 900 мл воды. Пить каждый день.